Via de schema-generator kan iedereen geheel gratis een eigen fitnessschema maken. Nadat de trainingswensen, zoals trainingsdoel en dergelijke, zijn ingevuld, wordt er een 1RM-test getoond. Deze test kan eenvoudig uitgevoerd worden in het fitnesscentrum. Als deze getallen ingevuld zijn in de test, wordt er direct een compleet en persoonlijk fitnessschema aangemaakt.
Vul eerst jouw naam in!
Bekijk hieronder onze fitnessfilmpjes die we speciaal voor jullie selecteren!
Ik doe alleen aan cardio omdat ik wil afvallen
Onze mening: cardiotraining is net zo waardeloos als diëten... Natuurlijk verbrand je vet als je langere tijd aan cardiotraining doet. Zit je echter langer dan 45 minuten ...
Fitnessschema Hyve | 
Fitnessschema LinkedIn | Webdesign door TND media
